Ich begleite Erwachsene, Paare sowie Kinder und Jugendliche in herausfordernden Lebensphasen — achtsam, ressourcenorientiert und in Ihrem Tempo.
Wenn Erfahrungen einen Zusammenhang bekommen, Gefühle ihren Platz finden und neue Perspektiven entstehen, kommt etwas in Bewegung. Genau diesen Raum möchte ich schaffen.
Viele Verhaltensweisen, die uns heute belasten, waren früher einmal sinnvoll. Kein Verhalten entsteht zufällig — was heute hinderlich wirkt, war oft eine hilfreiche Strategie. Gemeinsam betrachten wir diese Zusammenhänge, nicht um in der Vergangenheit zu bleiben, sondern um neue Handlungsmöglichkeiten für die Gegenwart zu entwickeln.
Denn wer versteht, warum etwas entstanden ist, kann bewusst entscheiden, wie es weitergehen soll.
Vielleicht erkennen Sie sich wieder: wiederkehrende Muster, eine persönliche Krise, der Wunsch nach mehr Klarheit — oder eine Beziehung, in der Verständnis und Verbundenheit wieder wachsen sollen.
Es gibt Zeiten, in denen wir uns selbst nicht mehr richtig verstehen. Gemeinsam ordnen wir Erfahrungen, Gedanken und Gefühle ein — damit neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung entstehen können.
Ablauf & Kosten →Wenn Nähe verloren geht oder dieselben Konflikte wiederkehren. Ziel ist nicht, Schuld zu verteilen — sondern ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.
Ablauf & Kosten →Hinter auffälligem Verhalten steckt immer eine Geschichte, die verstanden werden möchte. Ein geschützter Raum, in dem Kinder sich auf ihre Weise ausdrücken dürfen. (8–17 Jahre)
Ablauf & Kosten →
Schon früh faszinierte mich, wie unser Gehirn funktioniert und weshalb Menschen denken, fühlen und handeln, wie sie es tun. Während meiner ersten Tätigkeit als Pharma-Assistentin wurde mir jedoch etwas Entscheidendes bewusst: Oft ist nicht allein das Medikament wirksam — sondern die Beziehung zu einem Menschen, der zuhört, versteht und ernst nimmt.
Heute verbinde ich meine Begeisterung für wissenschaftliche Psychologie mit einer tiefen Neugier für den Menschen. Mich fasziniert, wie komplex wir sind — und wie verständlich vieles wird, wenn wir beginnen, Zusammenhänge zu erkennen.
Neben der psychologischen Beratung arbeite ich in der Forschung im Bereich Künstliche Intelligenz und Human Resource Management. Die Verbindung von Wissenschaft, menschlichem Verhalten und praktischer Anwendung prägt auch meine Arbeit mit Menschen.
Ich arbeite wissenschaftlich fundiert und verbinde verschiedene psychologische Ansätze — immer orientiert an Ihrem Anliegen, Ihren Ressourcen und Ihren Zielen.
Menschen leben nie losgelöst von ihrem Umfeld. Statt Probleme isoliert zu betrachten, richten wir den Blick auf die Zusammenhänge und Wechselwirkungen, die unser Erleben prägen.
Die moderne Psychologie liefert evidenzbasierte Methoden — die buddhistische Psychologie erweitert den Blick um Bewusstsein, Achtsamkeit und menschliche Erfahrung. Beide ergänzen sich auf besondere Weise.
Ich orientiere mich an den Prinzipien der Gottman-Methode (Ausbildung laufend) — einem Ansatz, der auf jahrzehntelanger Beziehungsforschung basiert und Kommunikation, Verbundenheit und Verständnis nachhaltig stärkt.
Manche Gefühle lassen sich schwer in Worte fassen. Durch das Gestalten innerer Bilder werden Themen sichtbar, die über Sprache verborgen bleiben. Ich absolviere derzeit die Sandplay-Ausbildung nach Barbara A. Turner.
Ich erkenne Zusammenhänge und unterstütze Sie dabei, komplexe Themen verständlich einzuordnen.
Eine vertrauensvolle, authentische Beziehung ist die Grundlage. Ich begegne Ihnen offen und ohne vorschnelle Bewertungen.
Ich arbeite zielorientiert und transparent — mit Orientierung, ohne den Moment zu verlieren.
Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen. Ich melde mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden zurück.
Sie schreiben mir eine kurze Nachricht mit Ihrem Anliegen — so kann ich einschätzen, ob ich die richtige Ansprechperson bin.
Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären gemeinsam, welche Ziele Sie verfolgen und wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Die weiteren Gespräche orientieren sich an Ihren Bedürfnissen, Zielen und Möglichkeiten — in Rieden, Frauenfeld oder online.
Kosten
Die Grundversicherung übernimmt psychologische Beratung nicht. Je nach Zusatzversicherung ist eine teilweise Kostenübernahme möglich.
Sie schreiben mir kurz, was Sie beschäftigt. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden zurück.
Beide schildern ihre Sicht und ihre Wünsche. In der Paarberatung geht es nicht darum, Schuldige zu finden — ich arbeite allparteilich.
Gemeinsam betrachten wir Muster, Bedürfnisse und Dynamiken, um neue Möglichkeiten des Miteinanders zu entwickeln.
Kosten
Je nach Zusatzversicherung ist eine teilweise Kostenübernahme möglich.
Telefonisch oder vor Ort. Sie erzählen, was Ihr Kind beschäftigt — ohne dass es dabei sein muss. Die Zusammenarbeit mit Eltern ist wichtig, gleichzeitig respektiere ich den geschützten Raum des Kindes.
Ihr Kind lernt mich in seinem eigenen Tempo kennen — ohne Druck. Das Wichtigste: Es soll sich wohlfühlen.
Nicht alle Gefühle lassen sich in Worte fassen. Ich arbeite mit Sandplay und kreativen Methoden, die Kindern ermöglichen, sich auf ihre eigene Weise auszudrücken.
Kosten
Kein Online-Angebot für Kinder. Je nach Zusatzversicherung ist eine teilweise Kostenübernahme möglich.
Wer versteht, warum etwas entstanden ist, kann bewusst entscheiden, wie es weitergehen soll.
Das ist individuell — manche Anliegen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen mehr Zeit. Es gibt kein festes Programm. Wir besprechen regelmässig gemeinsam, wie es weitergehen soll.
Ja. Als Psychologin und FSP-Mitglied unterliege ich der beruflichen Schweigepflicht. Auch bei Kindern gilt: Ich bespreche mit dem Kind, was an die Eltern weitergegeben wird — Vertrauen ist die Grundlage jeder Arbeit.
Die Grundversicherung übernimmt psychologische Beratung nicht. Je nach Zusatzversicherung können Kosten teilweise gedeckt werden. Am besten fragen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse nach. Sie erhalten nach jeder Sitzung eine Quittung.
Vielleicht ist jetzt ein guter Zeitpunkt, Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Ich freue mich auf Ihre Nachricht und melde mich in der Regel innerhalb von 48 Stunden zurück.
Diese Website ersetzt keine Krisenintervention. In akuten Notfällen wenden Sie sich bitte an die Dargebotene Hand: Telefon 143 (24h, kostenlos) · www.143.ch